読んだ瞬間、自分の婚活の見え方が変わる。

おはようございます。
結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

今日は、ちょっと嬉しくなる婚活ニュースをお届けします。

婚活の話題というと、

「出会えない」
「交際が続かない」
「婚活疲れが深刻化」

など、ため息が出そうなものが目立ちます。

そればかり読んでいると、

「そもそも結婚って、そんなにいいものなの？」と思ってしまいそうですよね。

そんな方に、ぜひ知っていただきたい数字があります。

婚活を経験して結婚した人の82.9％が、

現在の結婚生活を「幸せ」と感じている。

おおっ！

これは明るいニュースではありませんか。

 婚活経験者800人に聞いた、結婚後の幸せ

2026年7月8日、

ナコード総研が「婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026」を公表しました。

調査対象は、全国の20〜49歳の、婚活経験がある既婚男女800人。

現在の結婚生活について、

• とても幸せを感じている：40.4％

• やや幸せを感じている：42.5％

合わせて82.9％が幸せを感じているという結果でした。

およそ6人に5人です。

ここは誤解のないようにお伝えしますね。

婚活を始めた人の82.9％が結婚できた、という調査ではありません。

すでに結婚した婚活経験者に、今の暮らしについて尋ねた結果です。

それでも私は、嬉しくなりました。

普段、婚活の途中にいる方からお話を伺う機会が多いからでしょうか。

つい「婚活中の大変さ」に目が向きます。

けれど、その先には結婚生活がある。

そこに幸せを感じている方が、こんなにいるのですね。

 さらに興味深かったのは「自己理解」

今回の調査には、もう一つ、仲人として見逃せない結果がありました。

結婚前に、

自分が大切にしたい価値観や、

パートナーと築きたい関係をよく理解していた人ほど、

結婚後の幸福実感率が高かったのです！

調査では、結婚前の自己理解を6つの質問から点数化しています。

その点数が高いグループでは、

幸せを感じている人が90.6％。

低いグループでは57.4％でした。

そして、特に差が大きかった質問は、

「パートナーとどんな関係を築きたいか、イメージできていたか」

でした。

 「どんな人がいい？」には答えられる。でも……

会員さんに、

「どんな人と結婚したいですか？」

と尋ねると、皆さん、いろいろな希望を教えてくださいます。

「優しい人」
「穏やかな人」
「話が合う人」
「お互いを尊重できる人」

では、質問を少し変えてみます。

「その人と、どんな毎日を送りたいですか？」

すると、少し考え込む方がいらっしゃいます。

たとえば、休日の朝。

「せっかく休みなんだから、二人で出かけよう！」

と誘い合う暮らしがいいですか？

それとも、片方は本を読み、片方は好きな動画を見て、

昼過ぎに「そろそろお茶にしようか」と声をかけ合う暮らしがいいですか？

平日の夜はどうでしょう。

「今日こんなことがあってね！」と、たくさん話したい？

「お疲れさま」と言い合って、静かに過ごしたい？

どちらが正解という話ではありません。

自分にとって心地よい日常が、どんなものか。

それを少しずつ言葉にしていくのです。

考えてみると、

私たちは結婚相手の希望を挙げる機会はあっても、

結婚後の日常を具体的に想像する機会は、意外と少ないのかもしれません。

それなのに、結婚したら毎日のように一緒に過ごすことになるのです。

ここ、結構大切だと思いませんか？

 「いい人」と「一緒に暮らしたい人」は、少し違う

お見合いのあと、

「いい方だったのですが、ピンときませんでした」

という言葉を耳にすることがあります。

その「ピンとくる」を、もう少し具体的に考えてみてもいいかもしれません。

相手のどんなところに安心したのでしょう。

どんな場面で、少し無理をしていたのでしょう。

一緒にスーパーへ行ったら、どんな会話になるかな。

旅行先で予定が変わったら、二人で笑えるかな。

自分が疲れているとき、どんなふうに過ごせたら嬉しいかな。

そんな想像をしてみると、

プロフィールや最初の印象だけでは見えてこなかった「相性」の輪郭が見えてくることがあります。

そして、自分が望む暮らしを考えることは、

相手に一方的に何かを求めることでもありません。

「私は相手に、どんな毎日を届けられるだろう？」

ここまで考えられたら、結婚のイメージはぐっと豊かになりますね。

 婚活は、幸せな日常への入り口

結婚相談所では、

お見合い成立、交際成立、真剣交際、成婚退会と、いくつもの節目があります。

一つ進むたびに嬉しいですし、

思うように進まない日は落ち込むこともあるでしょう。

でも、成婚退会した翌日から始まるのは、

特別なイベントの連続ではありません。

「牛乳、買っておいてくれる？」

「今日は疲れたから、お惣菜にしようか」

「この番組、面白いね」

そんな、ありふれた毎日です。

お休みの日に二人で近所を散歩したり、

スーパーで旬の食材を見つけて夕飯のメニューを考えたり。

仕事で嫌なことがあった日には、話を聞いてもらって気持ちが軽くなる。

相手が疲れていたら、そっと好きな飲み物を用意する。

そうした小さな出来事が積み重なって、二人だけの暮らしができていくのでしょう。

私は、そういう何でもない時間にこそ、

結婚の楽しさがあると思っています。

今日の調査を読んで、婚活中の皆さんにも、

少し先の未来を明るく想像していただけたら嬉しいです。

あなたは、どんな人と出会いたいですか？

そして、

その人と、どんな一日を過ごしたいですか？

今日の婚活が、未来の心地よい日常につながりますように。

今日も素敵な一日をお過ごしください。

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＜参考資料＞
ナコード総研「婚活経験者の幸福度の実態と、『現在の幸せ』を分けたもの」

（2026年7月8日）

https://note.com/nacodo_souken/n/necbe040b5f13

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そのため、条件だけで相手を探すのではなく、

・どんな人を選ぶと幸せになれるのか
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仲人歴16年、結婚相談所キュートピア代表・忽那里美がお届けしています。

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