こんにちは。

結婚相談所キュートピア代表の忽那里美です。

2月1日（日）に

第4回「キュートピア・リビング」オンラインセミナーを開催いたしました。

今回は、なんと 61名 の方にご参加いただき、

日曜夜の貴重なお時間にも関わらず、

本当に多くの方にお集まりいただきました。

ご参加くださった皆さま、心よりありがとうございました！

今回のテーマは

「予防離婚 〜離婚しない結婚を選ぶために〜」。

講師には、

離婚専門弁護士でありながら結婚相談所も運営されている

阿部洋介先生をお迎えしました。

「予防医学があるなら、結婚にも“予防”があっていいのではないか」

そんな問いから始まった今回のセミナーは、

婚活中の方だけでなく、すでに結婚されている方にも

深く刺さる内容だったと感じています。

「予防離婚」とは何か 

阿部先生が定義された予防離婚とは、

将来の離婚リスクを下げるために、

結婚前、あるいは結婚初期から行う“関係の設計”

という考え方です。

車には車検があり、

身体には健康診断があります。

けれど結婚だけは、

「好きだから」「タイミングだから」「なんとなく」

で進んでしまうケースが、あまりにも多い。

だからこそ、

一度立ち止まり、予防の視点を持つことが重要だというお話でした。

離婚原因の9割は「性格の不一致」 

裁判所の統計でも、離婚原因の第1位は

圧倒的に「性格の不一致」。

DV、モラハラ、不貞といった理由も、

掘り下げていくと、その多くが

承認欲求のズレや価値観の不一致に行き着くそうです。

特に印象的だったのが、この言葉です。

交際中に見えていた違和感を、

「結婚したら変わるかもしれない」

「好きだから大丈夫」

と先送りにした結果が、離婚につながっている。

婚活の現場にいる私自身、

本当にその通りだと強く感じます。

必ず確認すべき「4つのズレ」 

阿部先生が挙げられた、

性格の不一致の正体は、主にこの4つです。

1. 時間の使い方のズレ

2. お金の価値観の違い

3. 計画性・実行スピードの差

4. 譲れない価値観や覚悟のズレ

デート中、交際中に、

これらをどこまで言葉にできているか。

ここを避けたまま進んでしまうと、

結婚後に必ず問題として浮上します。

予防離婚を遠ざける「婚活NG思考」 

セミナーでは、婚活中に陥りやすい

危険な思考パターンについても触れられました。

・期限に追われる 焦り婚活

・条件だけを見る スペック婚活

・相手を救世主にしてしまう 理想思考

・嫌われないために本音を隠す いい人婚活

特に最後の「いい人婚活」は要注意です。

結婚前に演じた自分は、

結婚後も演じ続けることになります。

それは、幸せというより

消耗に近い結婚になってしまいます。

離婚しない結婚のための3ステップ 

最後にお話しくださったのが、

幸せな結婚に向かうための、非常に現実的な3ステップです。

1. 自分を知ること
   
   　マリグラムなどを使い、自分の性格や傾向を言語化する

2. 自己開示すること
   
   　良い面も弱い面も、交際中にフラットに伝える

3. アサーティブな対話
   
   　自分の希望も伝え、相手の希望も聞くバランスを取る

結婚は、我慢比べではありません。

調整と対話の積み重ねです。

2026年、婚活はどう変わるのか 

後半のトークセッションでは、

阿部先生と忽那で

これからの婚活の流れについてもお話ししました。

・同世代婚の加速

・AI普及による「条件」より「人柄」重視

・数より質を意識した婚活

これからは、

「誰でもいいから結婚したい」ではなく、

自分の軸を持って選ぶ婚活が、より重要になります。

最後に 

今回のセミナーで、

一貫してお伝えしたかったことは、

結婚はゴールではなく、

スタートである

ということです。

自分を知ること。

違いから逃げないこと。

関係を育てる力を持つこと。

今回のお話が、

皆さまの婚活、そしてその先の人生の

小さな指針になっていれば嬉しく思います。

ご参加くださった皆さま、

そして阿部先生、本当にありがとうございました。

次回のキュートピア・リビングも、

どうぞ楽しみにしていてくださいね。