こんにちは。

結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

婚活や恋愛のご相談を受けていると、

とてもよく出てくるテーマがあります。

「自分の好み、好きなタイプって

変えられるのでしょうか？」

いつも同じタイプを選んでしまう…という悩み 

「いつも同じようなタイプを選んで、うまくいかない」

「友人からも『なんでまたそういう人？』と言われてしまう」

そんなお話を、本当によく聞きます。

振り返ってみると、

確かに選んでいる相手は毎回似ている。

そして結果として、

あまり良い関係にはならない。

だからこそ、

「そろそろ好みを変えた方がいいですよね？」

「私、見る目がないのでしょうか？」

と悩まれる方が少なくありません。

結論｜好みのタイプは変えられるのか？ 

16年、たくさんの会員様を見てきた結論からお伝えします。

人は、好みのタイプを変えることは可能です。

ただし、

ある日突然、魔法のように変わるわけではありません。

大切なのは、

「好みの正体」と「選び方の仕組み」を理解することです。

「好み」の正体は、才能ではなく「慣れ」 

多くの方が誤解しているのが、

好み＝生まれつきのセンス

だと思ってしまうこと。

実際には、好みの多くは

これまでの経験の中でつくられた「慣れ」です。

たとえば、

・見慣れている雰囲気

・過去に経験した距離感

・相手の反応が予測できる安心感

人は、こうした「慣れたパターン」に

安心や親しみを感じやすい性質があります。

つまり、

「なぜか毎回、同じようなタイプを選んでしまう」

というのは、

その人が正解だからではなく、

その関係性に慣れているだけ、というケースがとても多いです。

「惹かれる」と「うまくいく」は別もの 

ここは、婚活でとても大事なポイントです。

・ドキドキする

・追いかけたくなる

・感情が大きく動く

これらは、確かに恋愛感情です。

ただし、

惹かれることと、

長く穏やかな関係が築けることは、別の話。

頭で考える理想の結婚生活と、

実際に心が反応してしまう相手は、

一致しないことも少なくありません。

好みを変えるより、「選び方」を変える 

では、どうすればいいのでしょうか？

答えはシンプルです。

好みそのものを否定するのではなく、

選び方の基準を変えること。

次の2つを、はっきり分けて考えてみてください。

・惹かれるかどうか（感情）

・大切にされそうか、話し合いができそうか（事実）

この2つを混ぜない。

それだけで、婚活はかなり整理されます。

出会い方を変えない限り、惹かれ方も変わらない 

もう一つ、とても大切なことがあります。

人は、見慣れたものを好きになりやすい。

だから、

いつも出会っている人のタイプや、出会いの環境を変えない限り、

好みや惹かれ方も、なかなか変わりません。

同じ場所、

同じ価値観、

同じタイプの人たちの中にいれば、

惹かれる相手が似てくるのは、自然なことです。

好みを更新するために、できる3つのこと 

実際におすすめしているのは、次の3つです。

① これまでの恋愛を振り返る

・どこに惹かれたか

・どこで苦しくなったか

・なぜ終わったか

感情ではなく、事実として書き出してみてください。

② 「選ばない基準」を決める

「好きなタイプ」ではなく、

選ばない行動を決めます。

・話し合いを避ける

・連絡や約束が雑

・尊重が感じられない

ここを超えない人は、惹かれても選ばない。

③ 出会い方を少し変えてみる

あえて、

これまでとは違うタイプの人と会ってみてください。

最初は、

「なんだかピンとこない」

「少し物足りないかも」

と感じることもあるかもしれません。

でもそれは、

安心できる関係に、まだ慣れていないだけ。

穏やかで、尊重があって、

無理をしなくていい関係を重ねていくうちに、

惹かれ方そのものが、少しずつ変わっていきます。

婚活は「妥協」ではありません 

婚活を、

「理想を下げる作業」だと思っていませんか？

そうではありません。

婚活とは、

これまでうまくいかなかった選び方を手放し、

自分を幸せにしてくれる人を、選び直していくことです。

好みは、

正しい行動と経験を重ねることで、

ちゃんと整っていきます。