こんにちは。

結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

本日、1月4日より

キュートピアは2026年の営業をスタートいたします。

会員の皆さまには、本日、

今年最初の面談をより有意義なものにするためのアンケート

をお送りいたします。

率直なお気持ちや、整理したいことがあれば、

遠慮なくお聞かせください。

また、年末年始のお休みの期間に、

会員様以外からいただいたお問い合わせ・ご相談につきましては、

本日より順次お返事をいたします。

少しお時間をいただく場合もありますが、

一つひとつ丁寧に対応してまいります。

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

さて、仕事始めのテーマ

「笑顔」です。

婚活が難航している人に、共通して見えること 

長く婚活の現場にいて、

これはもう感覚ではなく、

はっきりとした傾向だと感じていることがあります。

それは、

婚活がうまくいっていない人ほど、笑っていない

ということ。

お見合いの席で、

表情がほとんど動かない。

面談でお話をしていても、

笑顔を見ることがあまりない。

私と話しているこの場でそうだと、

緊張感のあるお見合いでは、

もっと笑えていないだろうな、と感じます。

実際に、

成婚された方と、活動が長引いている方を比べてみると、

笑顔の量が、圧倒的に違うのです。

人は「正しい人」より「安心できる人」を選ぶ 

お見合いで相手が無意識に感じ取っているのは、

話の内容や条件よりも、もっと根っこの部分です。

・この人と一緒にいて、緊張するか

・安心できるか

・また会いたいと思えるか

人は本能的に、

笑っている人＝敵意がない人

だと感じます。

特に、頬のあたりがゆるんだ表情を見ると、

人は自然と安心します。

だから、

笑顔を見るとホッとする。

逆に言えば、

笑顔がないだけで、

「近づきにくい人」「気を遣う人」

に見えてしまうこともあるのです。

「一緒にいて楽しいです」のサインが、笑顔 

よく、こんな言葉を聞きます。

「誰かと一緒にいたら、自然と笑えると思います」

「結婚したら、楽しくなると思います」

でも、正直に言うと――

それは逆です。

普段、自分一人でいるときに、

ほとんど笑っていない人が、

誰かと一緒にいるときだけ

自然に笑えるようになる、ということはあまり起きません。

だから、私はこう問いかけたいのです。

今日一日を振り返ってみてください。

・一人でいるとき

・テレビを見ているとき

・街を歩いているとき

今日は、何回笑いましたか？

「一人でいる時に笑うかよ？」と思った方へ 

ここまで読んで、

特に男性の方は、こう思ったかもしれません。

「一人でいる時に、別に笑わないでしょ」

「誰かと一緒にいるから笑うんじゃないの？」

その感覚は、とても自然です。

ただ、ここでお伝えしたいのは、

一人で爆笑しましょう、という話ではありません。

私が言っている「笑う」は、

・ふっと口元がゆるむ

・少し表情がやわらぐ

・クスッとする

その程度のことです。

笑えない人は、表情筋が動いていない 

婚活が難航している方の多くは、

一人の時間も、誰かといる時間も、

表情があまり変わらない傾向があります。

つまり、

笑う・ゆるむ、という動き自体が、

日常から抜け落ちてしまっている。

そうすると、

お見合いのような緊張する場面では、

さらに表情が硬くなります。

「誰かと一緒なら笑える」は、

実は起きにくいのです。

普段から表情が少し動いている人ほど、

初対面でも笑顔が出やすい。

これは性格ではなく、

筋肉と習慣の話です。

笑顔は、気持ちより先に「形」から作れる 

もうひとつ、大切なことがあります。

笑顔は、

「楽しいから笑う」だけではありません。

笑う形を作ることで、

気持ちがあとからついてくる

ということも、実際にあります。

だから、

・口角を少し上げる

・表情をやわらかくする

それだけで、

自分の気持ちも、相手の気持ちも、

少しずつ緩んでいきます。

婚活では、

相手が安心できるかどうかが大切です。

その安心感を、

一番早く伝えられるのが、笑顔です。

日常の中で、笑顔はありますか？ 

婚活が難航している人の多くは、

「一緒にいて楽しいですよ」

「この時間を心地よく感じていますよ」

という気持ちが、

表情や雰囲気として、相手に伝わっていません。

そして、その気持ちが一番伝わりやすいのが、

笑顔です。

2026年のスタートに、

まずはここから始めてみませんか。

自分と一緒にいて、

楽しい自分でいられていますか？