忽那のブログ

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感情に気づけない人が増えている──面談で見えた“心の変化”

'25.12.08

こんにちは。

結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

今週は、軽井沢へ行ってきました。

夏には何度も訪れている場所ですが、この時期は初めて。

前日に降った雪が道路の脇にうっすらと残り、気温は2度。

手袋がないと指先がじんと冷える、キンと澄んだ空気。



いつも賑わう旧軽井沢銀座通りも、この日は人がまばらで、

まるで別世界を歩いているような静けさでした。

夜ご飯は、

普段なら1時間待ちが当たり前のお店にすんなり入ることができ、

ゆっくりと味わう贅沢な時間に。



静かな軽井沢は、こんなにも穏やかで柔らかい表情を見せてくれるのだと、

初めて知りました。

翌朝は、近くのカフェへ。

店内の棚に置かれた一冊の本を手に取ると、

それは国際政治学者でありYouTuberとしても活躍されている方の著書。



実は私、この夏にその方の講演会に参加したばかりでした。

するとオーナーさんが席に来て、

「この著者の方、毎日この店に来られるんですよ。もうすぐいらっしゃる頃です」

とおっしゃるではありませんか。

そして数分後──

本当にその方が現れたのです。

思わず鳥肌が立つような、軽井沢での小さな奇跡。

旅にはこうした“偶然の顔をした必然”が、ときどき訪れます。

今年もいろいろな場所を訪れましたが、

そのすべてが、新しい発見や視点をもたらしてくれました。

一期一会の出会いがあり、

価値観を揺さぶられるような学びがあり──

「移動した分だけ人生は豊かになる」

これは私の持論ですが、今回の旅で改めて深く感じたことでした。



来年もまた、自分の足で、さまざまな土地を歩いてみたいと思います。

さて本題です。

最近の面談で、ひとつ気になる傾向が見えてきました。

それは──

自分の感情に気づけない人が、年々増えているということ。



面談の中で気づく「感情の置き去り」 

面談では、私はよくこう声をかけます。

「それは悲しかったですね」

「大変でしたね」

「嫌な気持ちになったでしょう?」

「それは嬉しいことですね!」

すると後日、こんなメッセージが届くことがあります。

「忽那さんに言われて、あ、そうか…私は悲しかったんだと気づきました」

「言葉にしてもらって初めて、自分が傷ついていたとわかりました」

私にとっては、ごく自然にその方の表情や声のニュアンスから

“心が感じているもの”を言語化しただけなのですが、

それがその方にとっては大きな発見になっていました。

感情が“なくなった”のではなく、心が“麻痺”している  

ある方はこう言いました。

「感じないようにするのが癖になっていたんだと思います」

別の方は、

「忙しすぎて、嬉しい・悲しいを考える余裕がなかった」

と話していました。

そう。

感情が消えてしまったわけではありません。

心が自分を守るために、一時的に“感じる力”を弱めているだけ。

現代は情報も刺激も多く、

心がゆっくりと感じるための余白が奪われやすい時代です。

その結果、気づかないうちに

“感情の蓋”が閉じてしまうことがあります。

感情に気づけないと、婚活も止まりやすい 

婚活とは、テクニックだけで進むものではなく、

“心の揺れ”を感じ取る力に大きく影響される活動 です。

嬉しい、安心する、寂しい、モヤモヤする──

こうした小さな反応の積み重ねが、

「この人と合う」「この人とは違う」という判断の基準になります。

感情に気づけない状態は、

言うなれば 心のコンパスが曇っている状態

どの方向に進めばいいのか、判断がしづらくなるのです。

でも、安心してください。

感情は必ず戻ってきます。



丁寧に扱われることを、ただ静かに待っているだけです。

 

忽那の本音 

仲人として15年。

年々強く感じるのは、

「結婚以前に、自分の感情にアクセスできない人が増えている」



ということ。

だからこそ私は、

面談でその方の表情の揺れや声の温度を逃さず、

まだ言葉になっていない“小さな気持ち”も丁寧に拾い上げたいと思っています。

心は必ず語ります。



ただ、今はその声が少し小さくなっている。

婚活がうまくいく人ほど、

自分の心の揺れを大切にしています。

揺れるのを怖がらないで。

 

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キュートピアでは、婚活のテクニック以上に、

「自分の感情に気づく力」 を取り戻すサポートを大切にしています。

もし今、

「自分の気持ちがよくわからない」

「判断が難しい」

と感じているなら、

一度ご相談くださいね。

あなた自身の声を、一緒に丁寧に拾っていきましょう。

 

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保存用|1分まとめ



・旅は心を開き、人生を豊かにしてくれる

・面談では「自分の感情に気づけない人」が増えている

・感情が消えたのではなく、心が“麻痺”しているだけ

・感情に気づけないと婚活の判断が難しくなる

・心の声は必ず戻る。丁寧に扱うことが鍵

👉  今日やる1つ:今の気持ちを“3つだけ”書き出してみる。

(嬉しい/不安/ホッとする/モヤモヤ……どれでもOK)

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