忽那のブログ

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【開催報告】アダルトチルドレンと婚活──心の土台を学ぶキュートピア・リビング第2回セミナー

'25.11.17

こんにちは。

結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

11月15日(土)、

キュートピア・リビングの第2回オンラインセミナーを開催いたしました。



ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

画面越しではありますが、

皆さまの質問やコメントから「深い気づき」がたくさん生まれていたことを感じ、

とても豊かな時間となりました。

キュートピア・リビングを立ち上げた理由 

私がこの「キュートピア・リビング」をつくろうと思った一番の理由は、

私たちは、

学校でも社会でも“人とどう関わるか”を学ぶ機会がほとんどなかったから。

そのため、多くの方が



・距離の取り方がわからない

・本音の伝え方がわからない

・親から受け継いだパターンを繰り返してしまう



という“生きづらさ”を抱えています。

婚活では「出会うこと」に意識が向きがちですが、

本当に大切なのは 「幸せな関係を育てていく力」

結婚相談所のゴールは「成婚」。

ですが、その先の人生のほうがずっと長く、大切なのです。

だから私は、

学校でも家庭でも学べなかった“人と関わる力”を安心して学べる場、

大人のリビングルームのようなコミュニティをつくりたいと思いました。

今回のテーマ 

アダルトチルドレン
ー父親との関係が、人生にどう影響するのか?

講師は

アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀亮造先生。

先生が最初に伝えてくださったのは、

「アダルトチルドレン」とは決して

“大人になりきれない子どもっぽい人”のことではない

ということでした。

本来の意味としては、

親が“親として機能しない”不安定な家庭で育ち、

安心・安全を感じられないまま大人になった方のことを指すそうです。

特に大事なのが、

✦ エネルギーの流れが
「親→子」ではなく「子→親」になる

いわゆる 親子関係逆転 が、ACの大きな特徴だという点。

子どもが親の感情の面倒をみてしまう──

そのパターンが大人になってからも人間関係に影響し、

「頼れない」「頑張りすぎる」「我慢しすぎる」につながるのだそうです。

根本改善のための2つのポイント 

大堀先生によると、アダルトチルドレンを根本的に癒すには

① 岡田式AC判別法(50%と200%の違い)を知ること

ACには「エネルギーが不足するタイプ」と

「頑張りすぎるタイプ」があり、アプローチが全く異なるということ。

② “父性”をインストールすること

カウンセリングは“母性”に偏りがちですが、

人生を安定して歩むには 母性+父性の両方が絶対に必要。

父性とは、

・境界線を引く

・自分軸で決める

・責任を持つ

という“生きる力”そのものです。

母性だけでは整わない、

父性があることで人生がしなやかに動き出す──



とても深い学びでした。

婚活・結婚・子育てすべてにつながる学び 

今回の内容は、婚活中の方のみならず、

これから結婚し、お子さんを望む方にも絶対に知っておいてほしい内容

でした。

もし自分にAC傾向がある場合、

気づかずに子育てに入ると“同じパターン”を無意識に繰り返す可能性があります。

でも逆にいうと、

今、気づけた人は、未来を変えられる人です。

ここから学び、整えていくことで、

人間関係も結婚生活も子育ても、

よりあたたかく、より自由に育てていけます。

キュートピア・リビングでは、

これからも“人生に本当に大切な学び”を

皆さまと一緒に深めていきたいと考えています。

次回セミナーのお知らせ 

次回は 12月中旬 を予定しています。

テーマは

「ブライダルチェックと妊活」

パートナーを迎える前に必ず知っておきたいテーマです。

詳細が決まり次第、またご案内しますね。

保存版|1分まとめ

・アダルトチルドレンとは“子どもっぽい人”ではなく「安心できない家庭で育った人」

・親子関係の“逆転”が大きな特徴

・50%タイプと200%タイプで改善方法が変わる

・母性+父性の両方が必要

・婚活にも結婚生活にも子育てにも直結するテーマ

・気づけた今が、未来を変えるチャンス

👉  今日やる1つ:自分の「生きづらさのパターン」に、ほんの少しだけ意識を向けてみる。

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