こんにちは。

結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

昨夜は、久しぶりにクーラーを消して眠ることができました。

7月下旬からほとんど毎晩つけっぱなしでないと眠れないほど、暑い日が続いていましたよね。

今朝も早い時間から気温は上がり、

外に出ればじわっと汗がにじむような暑さでした。

それでも、朝晩の空気にはほんのわずかに涼しさが混じり始めています。

季節が少しずつ動いているのを感じると、

会話にもやわらかさや温かみを添えたくなりますね。

さて今日は、婚活男性によく聞かれる質問についてお話しします。

それは

「女性が言う“共感してほしい”って、結局どういうこと？」

というものです。

なぜ「共感してほしい」がうまく伝わらないのか 

婚活や恋愛の場面で女性が求める「共感」。

多くの男性は

「じゃあ、受け止めればいいの？」

「とりあえず『そうだね』って言えばいいの？」

と迷っています。

実はここに、男女の会話スタイルの違いがあります。

• 男性は事実を整理して解決策を提示する傾向が強い

• 女性はまず感情を理解してほしいというニーズが高い

私がこの違いを鮮明に感じたのは、

仕事で使っているChatGPTがバージョン4から5に変わったときでした。

GPT-4は寄り添い多めの回答、

GPT-5は分析中心の回答になり、

その違いが女性が求める「共感」とそっくりだったのです。

 

比較してみると… 

同じ質問をGPT-4とGPT-5にしたところ、

回答に差が出ました。

質問①：「最近、仕事が忙しくて疲れました」

• GPT-4：それは本当にお疲れさまでした。忙しい日が続くと、心も体も休まる時間がなくなってしまいますよね。少しでも自分を労わる時間を取ってくださいね。

• GPT-5：忙しい日が続くと睡眠や休息の質が下がります。入眠前のブルーライト制限や深呼吸などのリラックス法を取り入れると効果的です。

質問②：「母が最近、体調を崩しちゃって…」

• GPT-4：それは心配ですね…。そばで支えてあげたい気持ちになりますよね。今は少し落ち着いていますか？

• GPT-5：ご家族の体調不良は生活にも影響します。通院やサポート体制は整っていますか？

質問③：「昨日、会社でちょっとイヤなことがあって…」

• GPT-4：そうだったんですね。それは嫌な気持ちになりますよね。話してくれてありがとう。少しは気持ち落ち着きましたか？

• GPT-5：職場の人間関係は環境でストレス度が変わります。何があったのか、具体的に聞かせてもらえますか？

質問④：「週末に友達と旅行に行ってきたの」

• GPT-4：わぁ、いいですね！どこに行ったんですか？楽しそうなのが伝わってきます。

• GPT-5：旅行は行き先や時期で楽しみ方が変わりますよね。今回はどんなルートで回ったんですか？

質問⑤：「最近、寝不足で…」

• GPT-4：それはつらいですね…。寝不足だと一日が長く感じますよね。今夜は少しでもゆっくり休めるといいですね。

• GPT-5：睡眠不足は集中力や免疫にも影響します。寝る前にスマホを見ないなど、就寝前ルーティンを整えていますか？

この比較を見ると、

GPT-4はまず感情に触れ、GPT-5は分析から入っています。

女性が求める「共感」は、この“感情を先に受け止める”部分なのです。

 

実践策｜今日からできること 

1. 感情を拾う
   
   　相手の言葉や表情から気持ちを推測する。

2. 代弁する
   
   　「それは〜だよね」「〜な気持ちになったんだね」と口に出す。

3. 質問で広げる
   
   　共感のあとに「それでどうなったの？」など具体的な質問をする。

4. 解決策は最後
   
   　提案やアドバイスは、相手が十分に話し終えたあとにする。

5. 表情もセットで
   
   　うなずきややわらかい表情で、言葉に温度を持たせる。

 

忽那の本音メモ 

共感は「同意」ではなく「理解を言葉にすること」。

相手の感情を代弁するだけで、関係性は驚くほど変わります。

婚活でも日常生活でも、この一手間が信頼をつくる近道です。

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「私の場合はどうしたらいいのかな？」と感じた方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

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