こんにちは。

結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

今朝、メールを開くと「X」からの通知が届いていました。

なんと、弊社のXの登録メールアドレスが“深夜の時間帯”に変更されたとのこと。

もちろん、私もスタッフもそのような操作はしておらず──

どうやら、ハッキング被害にあってしまったようなのです。

急いでログインを試みましたが、すでにアクセスはできず。

現在、復旧の依頼中です。

月曜の朝からこんなことになるなんて…。

「何のために、こんなことをするんだろう？」と、つい考えてしまいました。

もっと有意義なことに時間を使えばいいのに。ほんとうに、ねぇ。

そんな出来事があったからか、ふと考えたのです。

人は時に、過去の出来事に心を乱され、

今を生きづらくしてしまうことがあるな、と。

今日は、婚活における「忘れられない過去の恋」についてお話しします。

 

なぜ、昔の恋が今も影響するのか？ 

キュートピアでは、

入会面談の際に過去の恋愛についてお伺いすることがあります。

すると──

「20年前に付き合っていた人が忘れられないんです」

「いつも元彼（元カノ）と比べてしまって…」

そんなお話を伺うことがあるのです。

これは決して珍しいことではありません。

人は、

心の中で“完結していない物語”をずっと持ち続ける傾向があります。

さらに、

過去の恋は「時間によって美化される」という心理的な特徴もあります。

喧嘩も別れも、時間が経つと記憶がやわらぎ、

まるで映画のワンシーンのように美しく編集されてしまうのです。

 

なぜ人は昔の恋を思い出すのか 

実は「忘れられない」のは、その人ではなく、

“その頃の自分”を取り戻したいという願いであることが多いのです。

・もっと自信があった

・人を信じてまっすぐに愛せていた

・未来に対して希望が持てていた

そうした「あの頃の感覚」こそが、

今の自分とギャップを感じるときに思い出されるのです。

つまり、思い出の中にいるのは“理想化された元恋人”ではなく、

過去の自分自身がまとっていたエネルギーや心の状態なのです。

この視点を持つだけで、

「なぜ自分は今、こんなに心が揺れるのか？」が少しずつ整理されていきます。

 

今日からできる3つの行動 

1. 過去の恋を、物語として語ってみる
   
   　→ 誰かに話す、またはノートに書き出してみる。「私にとって何が大切だったのか」を言語化しましょう。

2. その恋の“未完了感”に気づく
   
   　→ なぜ終わったのか？どうして今も引きずっているのか？自分に問い直す時間を作るだけで変わり始めます。

3. 今の自分が、どこに満たされなさを感じているのか探る
   
   　→ 思い出すたびに心が動くのは、今の自分に何か欠けているというサインかもしれません。

 

よくあるケース 

🔹40代女性・Mさんの場合

大学時代に付き合っていた彼を今も理想の軸としてしまい、

どの男性にも「物足りなさ」を感じてしまう日々。

ある日、その恋で「安心感」があったことを思い出し、

“本当に欲しかったのはスペックではなく、自分を受け止めてくれる人だった”と気づいた瞬間、

出会いの選び方が大きく変わりました。

 

忽那の本音メモ 

「忘れられない恋があること」は、決して悪いことではありません。

むしろ、それだけ人を愛する力のある、深い感受性の持ち主です。

ただし、その思い出が今の出会いを邪魔してしまっているなら──

やさしく整理し直すタイミングかもしれません。

思い出の中にいる“過去の自分”を、

「よく頑張ってたね」「ありがとう」と迎えに行ってあげる。

それが、次の出会いへの準備になるのです。

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キュートピアでは、あなたに寄り添った婚活の進め方をご提案しています。

「私の場合はどうしたらいいのかな？」と感じた方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

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