忽那のブログ

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「搾取されてる?」男女で違う“奪われ感”と“背負わされ感”の正体

'25.08.16

こんにちは。

結婚相談所キュートピアの忽那里美です。

婚活のご相談を伺っていると、

ご本人が口に出さなくても、



搾取されているような気がする」──



そんな思いを抱えているのではないかな、と感じることがあります。

男女で違う「搾取されている感覚」
 

 男性が感じる“奪われ感”

「結婚したい女性の中には、

ある程度仕事を頑張ってきて“もう疲れたから仕事をセーブしたい。

だから結婚後は男性の収入に頼りたい”という人が多いように思う」

 女性の感じる“背負わされ感”

「自分ひとりの収入で家庭を支えるのは不安だから共働きを望む、

そう男性が考えるのは、今の時代らしい現実的な発想で理解できます。

けれど、家事や育児の分担は“従来通り女性が多く担う”という前提が残りがち」

 

すれ違いの正体 

結局のところ、男女ともに共通しているのは

「自分ばかりが負担を抱えるのではないか」という不安 です。

  • 男性は「自分ひとりで経済的な負担を抱えることになるのでは?」

  • 女性は「経済的なことも当てにされた上に、家事や育児の大部分を任されるのでは?」

お互いに「どちらか一方に偏るのでは」と警戒しているのです。

 

解決のカギは「うまくいっている夫婦の工夫に学ぶ」 

共働きで子どもがいる家庭の調査から、

うまくいっているカップルには共通点があります。

  • 分担をはっきり言葉にする:「家計」「家事」「育児」を曖昧にしない

  • 効率化を取り入れる:食洗機・ネットスーパーで“時短家事”を実現

  • 見えない負担も話す:保育園の書類、学校行事、病院の予定など“考えるタスク”も共有

  • 定期的に見直す:仕事や子どもの成長で役割は変わるため、すり合わせを習慣に

  • 感謝を伝える:同じ行動でも「ありがとう」があると搾取感は減る

こうした工夫の積み重ねが「搾取されている感覚」を和らげ、

お互いに安心できる関係を育てます。

 

忽那の本音メモ 

婚活のご相談では「搾取されている気がする」という言葉の裏に、

本当は「私も安心して頼りたい」「一緒に背負ってほしい」という願いを感じます。

支え合える関係は、最初から自然に生まれるわけではなく、つくり出していくもの。

どうぞ自分の気持ちを素直に言葉にしてみてほしいのです。


キュートピアでは、あなたに寄り添った婚活の進め方をご提案しています。

「私の場合はどうしたらいいのかな?」と感じた方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

▶︎無料カウンセリングはこちら:https://cutopia.jp/


保存用|1分まとめ

男性の不安:「自分ひとりで家計を背負うことになるのでは?」

女性の不安:「経済も頼られた上に、家事育児まで任されるのでは?」

共通点:「どちらかに負担が偏るのでは」と感じている

うまくいく夫婦は「分担を言葉にする」「効率化」「感謝」で搾取感を防いでいる

👉 今日やる1つ:「ありがとう」を相手に伝えてみる

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